南京某高中学生近视率高达90%专家称:“三门儿童”近视多

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近日,一则《我国学者绘制出一张全国儿童青少年近视分布图》消息火了,据称,北京大学儿童青少年卫生研究所马军教授课题组完成了“我国近10年来7-18岁儿童青少年近视分布特点和流行变化趋势”,详细描述了全国“小眼镜”的流行趋势。数据显示,全国的“小眼镜”比例最高的在江苏,最低的在新疆。

江苏的“小眼镜”这么多,南京情况怎么样?家长和孩子要怎么更加注意用眼的科学与健康?记者对此进行了采访,并请南京多家医院的专家为孩子们支招。

研究报告:江苏省近视检出率最高,为72.0%

近日公布的这份研究结论认为,中国7-18岁儿童青少年平均近视检出率不断上升,2005年、2010年和分别为47.4%、55.6%和57.2%。

各省份儿童青少年近视检出变化情况差异明显。高流行区由2005年的东部沿海3个省份逐步增加至的东部和中西部10个省份,而低流行区由2005年的12个省份减少至的4个省份。

儿童青少年近视检出率为39.8%至72.0%,高流行区中检出率较高的省份为江苏(72.0%)、上海(71.8%)和山东(66.9%),处于高流行区的省份较2010年明显增多,且集中在东部和西部部分地区;而低流行区中检出率较低的省份为新疆(39.8%)、海南(41.2%)和河北(41.7%),无集中趋势。

研究显示,新疆维吾尔族学生近视检出率显著低于汉族学生,可能是当地的生活环境和行为习惯与其他省份差异较大。海南省学生近视检出率较低,主要是因为海南的居住环境绿化好、学生视野开阔、学生视屏时间短、学生课业负担小、课外活动时间充足。

南京情况:有重点高中近视率达90%

记者采访了位于中华门附近的一家公立三甲医院的眼科。该科主任称,去年该院曾选择了附近的几所小学、初中、高中,对学生们的视力进行筛查,结果非常惊人,“小学中近视率达到30%、初中为60%-70%,高中竟高达80%。”其中,有一所南京重点高中的近视率竟达90%。

此外,记者从南京市儿童医院眼科获悉,每年暑假、寒假都是近视率检出率最高峰的时候。“一般来说,孩子平时上学忙,家长只有趁孩子放假才带孩子来医院检查,大部分都已成了真性近视。”该科医生告诉记者,从去年暑期的临床数据来看,每天因视物模糊而来医院检查视力的患儿多达200余例,大部分最终诊断为真性近视。

医生分析:两个阶段最易形成近视

“由于升学、考学等压力,孩子的负担重,用眼过度是常事。”省中医院眼科医生告诉记者,每年的这个时候,孩子的视力往往会受到较大的伤害。

考试前夕,学生在看书时,由于用眼程度过强和持续时间太长,造成睫状肌的持续性收缩,引起调节紧张或调节痉挛,因而在长时间读写后转为看远时,不能很快放松调节,而造成头晕、眼胀、视力下降等视力疲劳症状。这种由于眼的屈光力增强、使眼球处于近视状态称为假性近视,如果不加以重视将变为真性近视。

而到了暑假期间,孩子的学业一下子有所放松,家长对孩子的督促也会放松,孩子们对各种电子产品等使用频率与时间更多、更长,造成了第二重伤害。

在南京市妇幼保健院眼科门诊上,曾有个3岁半的孩子近视200度,罪魁祸首就是电子产品,而医生开出的治疗处方是让父母每天带孩子进行1-3小时的户外运动。该科医生还表示,在近视眼原因的调查中,“三门”儿童的近视率最高。“三门儿童”是指每天早晨上学途径是出家门,进车门,出车门进校门。

延伸阅读

分辨方法:5米外挂视力表自测近视

南京市第一医院眼科专家称,鉴别真性和假性近视,方法有多种,最简便的方法可在5米远处挂一幅国际标准视力表,先确定视力,然后戴上300度的老花镜,眺望远方,眼前会慢慢出现云雾状景象,半小时后取下眼镜,再查视力,如视力增强,可认为是假性近视。按这种方法每天进行一次,连续重复三天,如视力无改变,就可以确定为真性近视。

专家说,增强对假性近视的抵抗力需从日常做起。专家提醒,家长在考生考试前,除了要注意补充与用脑有关的营养,还要注意补充眼睛营养,多吃蔬菜、水果、豆制品及粗粮等食物,这样可避免体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E 和维生素 D 以及铬、钙、锌等元素,从而起到预防假性近视的效果。

防护措施:

2岁以下不要用电子视频产品

6岁以上不超过40分钟

市妇幼眼科专家提醒,2岁以下不要用电子产品,2岁到6岁每次使用时间不超过20分钟。除每次使用电子视频产品不超过20分钟外,一天的使用次数最好也别超过3次,且每两次之间至少间隔10分钟;此外,尽管国家没有对6岁以上儿童提出建议,但6-8岁儿童的眼睛还未完全发育成熟,最好每次使用时间也别超过40分钟。

视觉发育三阶段

第一阶段:0-6个月

新生儿有视觉能力,但看不太清楚;1个月可以看清眼前20厘米左右的物体;3个月形成注视能力,眼球可以自由活动;6个月形成双眼视觉,具有判断距离和深度的能力。从出生后到6个月是视觉发育最重要的时期。宝宝从最初只能分辨黑白色到逐渐能分辨红黄蓝等颜色,这个阶段家长可以给宝宝看些黑白对比强烈或色彩鲜明的图片,促进宝宝脑部视觉区域的发育。

第二阶段:6个月-3岁

1岁已形成相对完善的视功能,视力在0.2左右;3岁基本可以学会查视力表,家长可定期给小朋友检查视力了。这个阶段可以让宝宝多玩一些几何图形的玩具,说说玩具的形状和颜色,增强立体视觉等视觉功能。

第三阶段:3岁以上

3岁的平均视力为0.5;4-5岁的平均视力为0.6;6

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