高考前一天不能干什么 有哪些注意事项
一、高考前一天不能干什么
1、不应该学习到很晚，影响正常的睡眠
在高考前夕，最忌讳的就是学习到很晚，相信有很多人都在说：“临阵磨枪，不快也光！”但对于高考而言，并不是即将参加高考，再想着埋头苦学就有用的。
学习是一个非常漫长的过程，需要学生日积月累地坚持，并不是一朝一夕就能取得优异的成绩，所以在高考前一天学生一定不能学到很晚，会直接影响第二天在考试中的状态。
2、不应该毫无目的性地刷题
每当到了高考临近的时候，学生会变得慌不择路，即便是成绩相对较好的学生，也可能出现迷茫的状态，总觉得什么都要复习，有感觉什么都会了，因此感到焦躁不安。
所以考生在高考前一天，除了要控制刷题的量外，还要精选出含金量高的试卷，作为高考前的锻炼，既能熟悉高考的时间分配，也能一定程度上缓解学生紧张的情绪。
3、不应该过度饮食、进补
很多家长为了能提高孩子的身体素质，高考前夕调整孩子的饮食，不仅大鱼大肉供上了，而且还给孩子吃上海参、人参等大补的食物，一心想着孩子能以最好的状态应对高考。
殊不知过度饮食和进补，不仅不能帮到学生调节身体素质，反而会因为违反饮食习惯，导致学生身体排斥，出现腹泻、肠胃不舒服的现象，严重影响到学生正常参加考试。
4、不应该过度紧张
任何人在紧张的情绪下，都很难做到冷静思考，更何况是即将参加高考的学生，各个老师在高考前夕，都会千叮咛万嘱咐家长和考生身边的人，一定不能过于紧张，致使学生更加紧张。
学生调整好自己的精神状态，培养良好的心理素质应对高考，才有可能在高考中超常发挥，取得优异的成绩，过度紧张只会成为高考中的“绊脚石”，影响考生在高考中的临场发挥。
二、高考前注意事项
一、路程准备
我们在迎考之前就需要优选了解一下考试场地情况，确定考场距离家里有多少距离，需要通过什么交通工具过去比较方便，路线、时间等都是我们需要及时考虑的。这样才不会砸高考当天而出现意外，在确定路线时间后，也要预留一下意外时间，避免到时出现人太多而导致道路堵塞而影响我们的应考准备。
二、早餐准备
我们每天的早餐尽量以清淡但具有高维生素、高热量的食物取用，在食用时也要注意食用量，不要吃得太饱，这样容易导致我们应肠胃需要消耗食物而影响我们的考试状态，也很容易出现因为吃饱了，而产生困倦感，这是需要及时避免的，早餐食用时间尽量在应考前1个半小时之前食用，避免出现肠胃不适等情况出现，这样也可以进行及时的处理。
三、到场时间
高考时间到了，我们不要过于匆忙的进行出发，可以根据之前所统计的时间来安排我们的具体行程，一般以路程时间加半个小时的预留时间，这样才能万无一失的前往考场，而过早到达考场，很容易被其他的意外因素而影响到整个备考心绪，没有预留提前时间到达考场，就可能会因为前往考场的考生过多，家长加各种车辆，就很可能出现道路堵塞现象，所以，必须预留出足够的提前量时间出来