主题班会活动方案如何控制易怒情绪

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主题班会活动方案:如何控制易怒情绪
  
  一、活动目的:
  
  1、帮助同学们认识发泄愤怒的重要性。
  
  2、教会同学们学会倾听,换位思考,及学会发泄愤怒的最佳方式。
  
  3、让同学们在以后的生活中积极主动地创建和谐。
  
  二、活动内容:
  
  本次班会分为以下几部分:
  
  第一部分:由主持人引出主题。分组讨论“发泄愤怒的方式”。
  
  第二部分:短剧——“贺卡风波”。
  
  第三部分:辩论“发泄作用的好与坏”www.zhutibanhui.net同学们评定发泄愤怒的最佳方式。,。
  
  第四部分:全体同学合唱《感恩的心》
  
  第五部分:一起玩出和谐:踩气球
  
  三、活动形式:短剧、辩论、游戏
  
  四、活动准备:
  
  1、提前一周召开全班会议,确定主持人(男女生各一名);
  
  2、提前一周排练短剧(学生、母亲、旁白);并让全班每位同学想想自己愤怒时是如何做的;
  
  3、辩论准备:正反方各四人,辩词事先准备好;
  
  4、准备开场音乐和结尾音乐;准备录音机一台。
  
  五、活动过程:
  
  1、开场:
  
  各位领导、各位老师,你们好!欢迎你们观临我们班的班会课,请同学们鼓掌。我是主持人:某某。男主持人:我是某某,大家来鼓掌欢迎领导老师。
  
  女主持人:在日常生活中,常常会遇到一些不顺心的事,例如:考试失利、受父母斥责、与同学发生摩擦┉┉这时你会觉得很烦,很委屈。那么就需要发泄一番了。如果不发泄,总是把不高兴的事闷在心里,久而久之,你的身体和精神
  
  都会受到损害。三国时期的著名将领周瑜吃了亏,心中的怒火无处发泄,结果被诸葛亮给活活气死。可见,适当的发泄是非常重要的。
  
  2、小插曲:(两同学吵架)
  
  女主持人:说明一下,刚才的表演是为了班会特意安排的一个小品。
  
  男主持人:同学们你们论一论,假如是你遇到这事,你该什么办?
  
  女主持人:是啊,如果你遇到不顺心的事,不发泄行吗?若要发泄,你会选择什么样的发泄方式?
  
  3、分组讨论
  
  男主持人:下面请全班分成四个组进行讨论,请各小组选代表发言。
  
  4、请看短剧《贺卡风波》
  
  男主持人:剧情发展到这里,进入了高潮。暂且让剧情停在这里。很清楚,剧中的主人公已经愤怒到了极点,极需发泄,那么发泄到底是坏是好呢?
  
  女主持人:让我们设计一个小小的辩台,就“发泄作用的好坏”来辩论一番。
  
  男主持人:是个不错的想法。我们请八位同学上台来,分正反两方,进行辩论。
  
  (辩论开始、、、、、、)
  
  男主持人:OK,OK,时间已至。各位同学辩论得如此激烈,正方同学个个字正腔圆、振振有词;反方同学毫不示弱,辩辞锋利、锐不可挡。但还是没有一个完满的结果。俗语说:事实胜于雄辩。让我们接着欣赏短剧吧!
  
  (表演结局二)、、、、、、
  
  女主持人:我们大家辩论得非常清楚,当你遇到这事,该发泄一下,但该如何发泄下面请同学们讨论一下,哪些发泄方式不可取?
  
  5、分组讨论
  
  、、、、、、
  
  女主持人:短剧的两个不同结局,好坏自在其中。
  
  男主持人:这两种发泄方式的好坏结果随着同学们的精彩表演已一目了然。让我们再一次用热烈的掌声谢谢上台表演的同学们、、、、、、
  
  (鼓掌,学生献花!)
  
  女主持人:我们生活了十多年,受到了许多人的热忱的帮助和支持,这里有我们的老师,我们的父母,我们的朋友,让我们现在一起来感谢他们,好吗?
  
  下面让我们全体起立,向伟大的父亲母亲鞠躬,向敬爱的师长鞠躬,向帮助和支持过我们的朋友鞠躬,感谢他们!也感谢天下的一切好心人!
  
  男主持人:请全体同学们一起来合唱《感恩的心》!
  
  6、全体同学合唱:《感恩的心》
  
  7、一起玩出和谐:踩气球
  
  8、班主任寄语
  
  女主持人:最后请班主任老师给我们这次班会作总结。

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